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세계에서 가장 높은 산 10위
1. 世界 第 1 位峰, 에베레스트 8,848 m.
2 . 世界 第 2 位峰, K2, 8,611m.
3. 世界 第 3 位峰, 캉쳉중가 8.601m.
4. 世界 第 4 位峰, 로체 8,511m.
5. 世界 第 5 位峰, 마칼루 8,463m.
6. 世界第 6 位, 로체샤 8,201m.
7. 世界第 7 位, 마나슬루 8,163m.
8. 世界第 8 位, 다울라기리 8,167m.
9. 世界第 9 位, 낭카파르밧 8,125m.
10. 世界第 10 位, 안나푸르나 8,091m.
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엄 홍길 |
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 경력
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| 년 도 |
경력내역 |
| 1985 |
히말라야 에베레스트 남서벽 원정등반 |
| 1988 |
에베레스트 등정 |
| 1995 |
네팔 마칼루, 파키스탄 브로드피크, 로체 등정 |
| 2000 |
히말라야 8000m 고봉 14좌 완등 |
| 2002.5 |
한국청소년 문화원 홍보대사 |
| 2004 |
히말라야 8505m 얄룽캉봉 15좌 완등 |
| 2004.11 |
의정부시 홍보대사 |
| 2005.3 |
에베레스트 휴먼원정대 등반대장 |
| 2006.3 |
상명대학교 자유전공학부 석좌교수 |
| 2007.1 |
기상홍보대사 |
| 2007.6 |
히말라야 로체샤르(해발 8400m) 등정 16좌 완등 | |
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수상내역 |
| 수상연도 |
수상내역 |
| 1989 |
체육훈장 거상장 |
| 1996 |
체육훈장 맹호장 |
| 1996 |
한국대학 산악연맹 올해의 산악인상 |
| 2001 |
대한민국 산악대상 |
| 2001 |
체육훈장 청룡장 | |
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도서작품 |
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8000미터의 희망과 고독 히말라야 탱크 엄홍길 14좌 완등 신화 (출판사 : 이레, 03년11월15일) |
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엄홍길 대장 히말라야 16좌 등정 현황 |
| 연도별 |
등반장소 |
높이(m) |
비고 |
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1988.9.26 |
에베레스트 |
8,848 |
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1993.9.10
1993.9.29 |
초오유
시샤팡마 |
8,201
8,027 |
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1995.5.8
1995.7.12
1995.10.2
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마칼루
브로트피크
로체 |
8,463
8.047
8,516 |
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1996.5.1
1996.9.27
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다롤라기리
마나슬루 |
8,167
8.163 |
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1997.7.9
1997.7.16
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가셔브롬I
가셔브롬II |
8.068
8.035 |
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1999.4.29
1999.7.12
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안나푸르나
낭가파르밧 |
8.091
8,125 |
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2000.5.19
2000.7.31
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칸첸중가
K2봉 |
8,586
8,611 |
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2004.5.5 |
얄룽캉 |
8,505 |
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2007.5.31 |
로체샤 |
8,400 | |
엄홍길 대장의 등산할 때 무릅 보호 방법
1. 스틱을 꼭 써라. 그것도 하나 아닌 두개를.
올라갈 때는 별 필요가 없지만 내려올 때는 꼭 쓰도록.
그래야 무릎 연골을 보호한다.
나이 들면서 스틱을 쓰는 게 아니라, 젊을 때부터 스틱을 써야 한다.
2. 무릎 보호대도 젊을 때부터 써라.
특히, 내려올 때.
3. 양말을 하나 더 준비해, 정상에 오른 후 내려오기 직전 새 양말로 갈아 신어라.
땀에 젖은 양말과 새 양말의 쿠션 효과는 하늘과 땅 차이다.
4. 냉탕에서 최소한 발목과 무릎을 식혀라.
내려 와서 목욕을 하는 경우가 많은데, 그 때 뜨거운 탕에 들어가 어~ 시원하다 하지
말고 온욕보다는 냉욕이 훨씬 좋다
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