<용서>/프레드 러스킨/2003, 중앙엠엔비

<용서>/프레드 러스킨/2003, 중앙엠엔비

-평화와 이해의 체험, 나는 용서를 이렇게 정의한다. 용서란, 이미 일어난 나쁜 일이 비록 나의 과거를 망가뜨렸을지언정 오늘과 미래는 결코 파괴할 수 없다는 힘찬 자기 선언이다.(17)

 

-당신의 마음을 집이라고 한번 상상해보라. 울화와 상처에 얼마만한 공간을 대여할 것인지는 주인인 당신에게 달려 있다.

-친구와 사회적 연결망이 적은 사람은 수명이 짧다/연구결과(85)

 

-실현 불가능한 규칙이란, 당신의 영향을 전혀 받지 않고 일어나는 일에 대해 당신이 갖는 기대를 말한다. 실현 불가능한 규칙을 많이 가지고 있을수록 흥분하고 실망할 확률이 높아진다.(99)

 

-실수는 인간적인 일, 용서는 신성한 일/알렉산더 포프

-위스콘신대 연구, 적 자체보다는 오히려 용서하지 못하는 마음이 육체적 질병을 더 많이 유발하는 요인인 것 같다.(146)

 

-세상에는 감사할 일, 아름답다고 느낄 일이 가득하다. 우리가 할 일은 그것을 보는 눈을 키우는 것이다.

-타이어가 펑크났을 때, 차가 아무런 문제없이 달려주었던 그 수많은 시간을 돌이켜 생각하면서 느끼는 긍정적 기분이 바로 용서다.